Frutta
Frullato di melone
Nelle giornate più calde ci vuole qualcosa di fresco per rigenerarci e dissetarci. Il melone è ottimo come colazione sana ed energetica, che come merenda veloce.
Procedimento
Tagliamo a metà il melone, lo svuotiamo e lo tagliamo poi a fette; ricaviamo tanti pezzi dalle fette e in un frullatore mettiamo tutto, insieme al latte.
Riduciamo finemente così il melone ; possiamo berlo subito o lasciarlo in frigo, per poi berlo fresco.